健康养生

台球

【简介】

台球也叫桌球。台球是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。

【运动优点】

提高神经系统活动过程的强度、均衡性和灵活性，并加强中枢神经对各器官系统的调节能力，增强记忆，提高分析判断能力。