请选择： 羽毛球乒乓球滑雪
【简介】
羽毛球是集健身，娱乐，休闲于一体的运动项目
【运动优点】
提高人体上下肢及躯干的灵活性，协调性，增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
